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喝什么茶排毒养颜

茶是酒精、尼古丁、废气及辐射等毒素最廉价的“解药”,可排除体内毒素,更是防暑解渴之养生佳品。不同人群应根据自身的职业与体质情况选择选择不同的网上博彩游戏网站大全饮用,以达到排毒养生的作用。

上班族 电脑是上班族必不可少的工具之一。长期盯着电脑易使眼睛疲劳,严重的可引起视力下降。推荐菊花茶抗辐射、植提纤花草消脂、枸杞茶通便。黄金组合,抗辐射、保护视力的同时还能达到排毒美容的功效。1、菊花茶——由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶,是每天接触电子污染的上班族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用,对体内积存的有害化学或放射性物质,都有低抗、排除的功效,尤其适合夏天饮用,可以清热解毒。2、花草茶——中国茶有些可以清肠,但是清肠和促进脂肪代谢的不多,只有复合萃取类,相对会有特定功效。多种植物复合物等可以很好地排毒排油腻,促进自身脂肪代谢,有增强分解腹部脂肪的功效。体脂肪超标,饮食油腻,适合长期饮用。3、枸杞茶——枸杞茶其实也是一道中药,具有通便功效。如果一个人连续三天没有排便,就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。晚上多喝一点,隔天上午自会神清气爽,不再有倦怠。

应酬族 每天少量的饮酒对身体有好处,但每次都喝高就会对身体产生很大的危害,特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重,长期如此,会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。推荐红茶解酒,白菊花护肝,玫瑰花疏肝理气。

1、保护肝脏的最好办法就是戒酒,不过,如果喝醉了,最好选择红茶解酒,因为红茶中含糖量更高。另外,茶的浓度不宜太高,否则茶中的咖啡碱可能会增加心率而加重心脏负担。另外茶只是其辅助减轻作用,酒喝得太多茶的解酒作用也很难发挥。2、想要在平时护肝,可以试试白菊花茶和玫瑰花茶。白菊花和玫瑰花则能疏肝理气,是应酬族的良佳选择。同时,玫瑰花茶还是美容养颜瘦身的佳品,能活血化瘀,调整内分泌,最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。此外,应酬过多者平时一定要多维生素C含量高的水果,比如橙子、橘子等,维生素B能保护消化系统,也可以多补充些,帮助健康的排毒,饮食要注意避免食用大鱼大肉,这些东西太油腻,容易伤肝。

肥胖族 荷叶茶(尽量空腹饮用,并持之以恒)、植提纤花草茶、玳玳花(含有促进消化酶和分解赘肉的成分)、玫瑰花(美容养颜)等较好。

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