美白

因为“一白遮三丑”的传统美观念,亚洲女性对于美白的追求就像人类对于光明的追求一样从未停止,胭脂水粉几乎是每个成年女性的必备品,更是有遮瑕膏、粉底、散粉等林林总总的粉饰家族,粉饰美白、粉饰太平。

其实,美白就像是治病,治标不如治本,只有把内在肤质调理好,根治影响美白的罪魁祸首——黑色素,肌肤才能展现真正由内而外的自然美白光彩。

(1)选择一套适合自己的美白产品,因为美白成分各不相同,所以理论上最好是使用同一品牌同一系列的产品,这样可以防止不同美白成分互相冲突产生的不良反应。市面上比较多的美白产品都是以维生素C为主要成分。

(2)除选用美白产品外,还有一点很重要:一年四季都要做好防晒护理。在室内室外工作都要用防晒霜,特别是炎热的夏天在户外时,一定要带遮阳伞和具有防紫外线功能的太阳镜。从外部防护皮肤免受紫外线的侵害。

美白
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吃什么可以美白

蔬菜白肤篇:提到美容,很多人首先想到的就是去美容院。其实,只要经常食用蔬菜,照样能让你的肌肤光彩照人,其效果不亚于上美容院呢!据营养学家研究,以下的食物当属美容能手!
豌豆:《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。
白萝卜:中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。
胡萝卜:胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。
芦笋:芦笋富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,使皮肤白嫩。
甘薯:甘薯含大量粘蛋白,维生素C也很丰富,维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,从而有助于护肤美容。
蘑菇:蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。
豆芽:豆芽可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。
丝瓜:丝瓜能润滑皮肤,防止皮肤产生皱纹。
黄瓜:黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。
冬瓜:冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育,镁可以使人精神饱满,面色红润,皮肤白净。

diy美白面膜

蜂蜜鸡蛋面膜 功效:祛斑、美白、紧肤
原料:蜂蜜一勺,鸡蛋一个,糯米粉适量
用法:上述原料混合在一起,敷脸,20分钟。2周做一次即可。
紫蕊草面膜
功效:美白,祛斑 ,祛黑头,延缓皮肤衰老,抗皱,抗皮肤氧化,保湿,提高皮肤弹性,增强皮肤营养吸收能力。
原料:紫蕊草
用法:将紫蕊草打粉,加适量清水、鸡蛋或牛奶调糊,敷于面部,15-25分钟后以清水洗净。
桃花美白面膜
功效:美白、祛斑、补水保湿。
原料:新鲜桃花、鲜奶
用法用量:桃花10朵,牛奶4小勺,装入小杯中,,把桃花的花瓣放牛奶进去搅拌均匀。
西瓜皮美白面膜
材料:西瓜皮、蜂蜜
做法: 取西瓜皮适量大小,将外边硬厚的绿色皮削掉,然后将西瓜皮榨汁,与蜂蜜混合即可。
用法:直接将此面膜涂抹在脸部周围的皮肤上,保持15-20分钟后即可清洗干净。
效果:能够帮助面部补充水分,并期待快速降温的效果。
绿茶蛋黄去皱美白面膜
材料:绿茶粉1小匙,蛋黄1个,面粉1匙
做法:在面粉中参与蛋黄搅拌后,再参与绿茶粉继续混合。
用法:将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部,再铺上一层微湿的面纸,停止在脸上约5-10分钟后,用冷水或温水洗净。敷了面膜后的肌肤会很敏感,请勿立刻上妆。即使要化妆也先要涂上一层薄薄的化妆水或乳液。
效果:做完面膜后,你会感觉皮肤真的很光滑,有很好的美白效果。绿茶抗氧化这是大家都知道的,自制绿茶面膜有很好的去皱效果,而且绿茶不含酸性,不会刺激到皮肤。

美白面膜排行榜

1.佰草集新七白美白嫩肤面膜  推荐价:230RMB/500g
产品简介:产品主要是由中草药做成,无含任何化学产品,质感温和,渗透性强,去角质,能使皮肤有弹性,美白,具有修护的作用。
点评:敷面膜的时间可以是10-15分钟,然后用温水清洗,每周可以敷2-3次。属于国产生产,无任何刺激性,很温和。只要坚持,效果自然很明显。
2.美体小铺蜜糖燕麦三效合一面膜  推荐价:120RMB/100ml
产品简介:含有蜂蜜,改变肤色暗黄,提亮肌肤光感。主要功效去角质,深层清洁、美白,属于天然产品,是保养肌肤的好护肤品,好面膜。
点评:主要是有深层清洁的作用,而不是在于美白。深层滋养给肌肤带来了很好的保养功效。任何肤质都可以使用,中干性肤质的人更加适合。
3.美即牛奶白滑润颜面膜  推荐价:10RMB/一片
产品简介:含有牛奶与氨基酸成份,主要针对肤色暗黄,美白功效强,能使肌肤快速吸收,改善肌肤粗糙,使肌肤更加的光滑。
点评:干、油、中、混合型的皮肤都可以使用,超强的美白功效,减少细纹的滋生,使肤质柔嫩顺滑。
4.我的美丽日记黑珍珠奈米面膜(极致润白)  推荐价:4.5RMB/一片
产品简介:采用高科技的奈米技术,含有天然植物精华,使肌肤吸收快,可以把功效维持更久。
点评:美白柔肤,提亮肌肤,保湿补水效果好,能持久性锁住水分。
小编推荐效果好的自制美白面膜
一、橄榄油美白面膜
准备配方:橄榄油、炼乳(各1匙)
制作方法:1. 把橄榄油和炼乳混合搅拌均匀;
2. 清洁完脸部后,在脸部均匀涂抹,时间为10-15分钟,然后用清水清洗掉。
美容功效:皮肤干燥,粗糙,暗沉,没有水分可以使用橄榄油,平衡皮肤油份分泌,使皮肤变得光滑水润,脸上肌肤变得更有光感,适用于干性的皮肤,所以个人建议在秋冬季节时候使用效果更佳。
二、蛋黄美白去皱面膜
准备配方:鸡蛋,橄榄油,蜂蜜
制作方法:1. 把蛋黄留下,去掉蛋清,将蛋黄和橄榄油、蜂蜜混合搅拌;
2. 洁面后,将面膜涂在脸上,待干的时候,可以用清水洗掉。
美容功效:使皮肤吸收营养成份,锁水功效好,紧肤,减少皱纹,抗衰老。
三、香橙美白面膜
准备配方:香橙,维生素E油,面粉
制作方法:1. 去掉橙皮,放在榨汁机把汁榨出来;
   2. 将橙汁和维生素E油,面粉混一起搅拌;
   3. 清洁脸部肌肤,将面膜敷于脸上,10-15分钟后清洗掉。
美容功效:香橙具有美白的护肤作用,维生素E油也可以美白、防止皮肤松弛、老化。
四、 西红柿面膜
准备配方:西红柿、柠檬、面粉
制作方法:1.将柠檬和西红柿用搅拌机搅拌成泥,再将面粉一起混合搅拌。把面膜涂在脸上,15-30分钟,然后就可以洗去。
美容功效:油性肌肤比较适合这款面膜,控油和去除油份的功效特别好。敷的次数可以每周2-3次,时间久了,一些问题肌肤自然见效。

白兔美白丸

白兔牌HYTHIOL-C美白去斑丸(加强版)的产品信息: 黑斑、雀斑是由于黑色素不正常地沉淀于皮肤上而引起的。黑色素是由于受紫外线等刺激,酪氨酸盐被活性化后而生成酪氨酸,此时生成大量的黑色素,或黑色素排泄功能失调,黑色素存留于皮肤而形成了黑斑和雀斑。 呵护健康肌肤的胶质及HYTHIOL-C
众所周知,长时间处于紫外线下,皮肤表面的角质层会日益变厚,真皮中的胶质将被破坏并发生变化。 此外,由于年龄增大以及精神压力,胶质谶维也会被破坏并减少。 胶质谶维是保持正常皮肤的弹性和滋润,强化皮肤的重要蛋白谶维,若遭到破坏而发生变化,致令皮肤变得粗糙,出现细少皱纹或斑痕。 HYTHIOL-C 的胱氨酸/维生素C对黑斑、雀斑疗效颢着 HYTHIOL-C 和维生素C并用可起到帮助修复因紫外线、日晒、精神压力等引起的胶质纤维紊乱的作用,是健康肌肤不可或缺的要素。 同时,维生素C能帮助胱氨酸抑制黑色素的生成,促进其排泄,使肌肤白嫩,对黑斑和省斑疗效显著如下。 1. 抑制黑色生成 2. 参与黑色素排泄 3. 使黑色素变浅 功效与作用: 1.用于减低黑斑、雀斑、日晒等引起的色素沉淀。 2.消除疲劳(改善人体新陈代谢), 3.解酒(半胱氨酸是一种主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能使之迅速排出.降低酒精浓度,从而减轻了酒精的毒性,加速酒精分解,促进酒精代谢,提高酒量) 4.适用于粉刺、湿疹等皮炎。 成份:4片>成人一日用量 用法,用量: 成人(15岁以上) 每次2片(每日2次);7~14 岁 每次1片(每日2次)

美白小偏方

1.冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克,混合研成细末,饭后用米汤调服,一日三次,连服数月,面部会变得白嫩而光滑。
2.冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用,每天早晨用一酒杯汁液倒入洗脸水中洗脸,常洗可使面部光洁柔软。
3.把晒干的玫瑰花浸泡在热水里,使之冷却后再滴上几滴橄榄油,用来搽脸,皮肤会保持光滑润泽。
4.晒过的皮肤出现红斑点,将牛奶搽脸及被晒部位,可使皮肤收缩,再用柠檬片敷面一周后斑点变小(柠檬不可直接敷面 建议将其挤成汁 稀释后涂抹于面部),再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次,斑点即可消除。
5.用中药白果、草果各二两、加黑豆一两,研细后分成30份,每天早晨取一份搅入水中洗脸,然后擦上润肤霜,连续使用一月,皮肤将会变得白嫩。
6.怠杏去皮,滑面、轻粉各等份,研末隔水蒸片刻,取出加龙脑及麝香少许,再以鸡蛋白拌和成膏,每早起床洗脸后,用药涂抹,数月后,容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。
7.准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净。
8.蕃茄蜂蜜美白
配方:蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次
9.将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C,对于美白非常有效。
10.取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。
11.蜂蜜蛋白膜:新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀,临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。待一段时间风干后,用清水洗净,每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手,冬季可防治皲裂。
12.红枣香菇汤: 原料 干香菇20只,红枣8只,料酒、精盐、味精、姜片、花生油各适量。
制作 1.将干香菇先用温水浸发至软,再用凉清水洗去泥沙;将红枣洗净,去核。 2.用有盖炖盅,加进澄清过滤的泡发香菇的水和加入适量清水,再放入香菇、红枣、精盐、味精、料酒、姜片、熟花生油少许,盖上盅盖,上蒸笼蒸1小时左右,出笼即可食用。

吃什么水果可以美白

蜂蜜柠檬汁:材料:柠檬1个、洋槐花蜂蜜1大匙、冰块4小块、冰开水500CC。作法:将柠檬切开去籽,用果汁机榨后倒在杯中后,再加入冰开水和蜂蜜拌匀。柠檬汁和蜂蜜溶合后加入冰块即可。
草莓水果混合汁。材料:草莓6个、苹果1个、大番茄1个、香菜少许。
作法:用盐水洗净草莓、苹果、大番茄。草莓去除果蒂,苹果削去外皮并切除内核,对切后再切成小块。香菜洗净切碎,将所有材料全部放入果汁机中打成汁。滤除果渣取汁倒放杯中,加入少许冰块即可。
番茄柠檬凤梨汁。材料:大番茄1个、凤梨30克、柠檬1/2个、蜂蜜1/2大匙、冰开水200CC。
番茄柠檬凤梨汁
番茄柠檬凤梨汁
作法:凤梨、大番茄、柠檬以盐水洗净;削去外皮取一大块果肉,切成小块;将凤梨、大番茄、柠檬、冰开水一起放入果汁机中打成汁;滤掉果渣取汁倒入杯中,加些冰块和蜂蜜拌匀即可饮用。
猕猴桃薄荷汁
材料:猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片。
做法:
1.材料洗净,猕猴桃削皮、切成四块,苹果不必削皮,去核切块。
2.薄荷叶放入果汁机中打碎,再加入猕猴桃 、苹果一起打成汁。
3.搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。
营养:猕猴桃不但入口风味极佳,所含的营养价值更是果中之冠,不仅富含美白功效的维生素C,还有大量可减少皱纹产生的维生素A,加上清凉的薄荷,略微冰冻后再饮用,味道更是令人难忘。

美白秘方

1.冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克,混合研成细末,饭后用米汤调服,一日三次,连服数月,面部会变得白嫩而光滑。
2.冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用,每天早晨用一酒杯汁液倒入洗脸水中洗脸,常洗可使面部光洁柔软。
3.把晒干的玫瑰花浸泡在热水里,使之冷却后再滴上几滴橄榄油,用来搽脸,皮肤会保持光滑润泽。
4.晒过的皮肤出现红斑点,将牛奶搽脸及被晒部位,可使皮肤收缩,再用柠檬片敷面一周后斑点变小(柠檬不可直接敷面 建议将其挤成汁 稀释后涂抹于面部),再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次,斑点即可消除。
5.用中药白果、草果各二两、加黑豆一两,研细后分成30份,每天早晨取一份搅入水中洗脸,然后擦上润肤霜,连续使用一月,皮肤将会变得白嫩。
6.怠杏去皮,滑面、轻粉各等份,研末隔水蒸片刻,取出加龙脑及麝香少许,再以鸡蛋白拌和成膏,每早起床洗脸后,用药涂抹,数月后,容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。

7.准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净。
8.蕃茄蜂蜜美白
配方:蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次
9.将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C,对于美白非常有效。
10.取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。
11.蜂蜜蛋白膜:新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀,临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。待一段时间风干后,用清水洗净,每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手,冬季可防治皲裂。
12.红枣香菇汤: 原料 干香菇20只,红枣8只,料酒、精盐、味精、姜片、花生油各适量。
制作 1.将干香菇先用温水浸发至软,再用凉清水洗去泥沙;将红枣洗净,去核。 2.用有盖炖盅,加进澄清过滤的泡发香菇的水和加入适量清水,再放入香菇、红枣、精盐、味精、料酒、姜片、熟花生油少许,盖上盅盖,上蒸笼蒸1小时左右,出笼即可食用。
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